ドクターランチ/鹿児島市--健康を考える方にヘルシー弁当・仕出し

TEL.099-805-1088

新着情報

=ドクターコースメニュー変更のお知らせ=

お客様 各位
4月10日と4月12日のドクターコースのメニューが入れ替ります。
4月10日 揚魚甘辛煮→ひじき入りさつま揚げ
4月12日 ひじき入りさつま揚げ→揚魚甘辛煮
11日の水曜日に魚市場が休みのためのメニュー変更になります。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

3月20日のエンカフェメニューの変更について

お客様各位
いつもエンカフェをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月20日(火)のメニューが一部変更になりましたので、お知らせいたします。
黒大豆の昆布煮」の予定でしたが、下記の通り「大豆の昆布煮」に変更になります。ご了承くださいませ。

・ぶりの塩麹焼き
・射込み高野豆腐
・小松菜の甘酒コチュジャン和え
・大豆の昆布煮 となりますのでご了承くださいませ。

今後ともエンカフェをよろしくお願いいたします。

明けまして おめでとうございます

明けまして おめでとうございます
暖かく穏やかなお年始となりましたね。多くの場所で、初日の出を拝むことができ、幸先の良いスタートがきれたのではないでしょうか。
今年も皆さまのご健康を願い、より美味しくヘルシーなお弁当をお届けしたいと思っております。
本年も変わらぬご愛顧を賜りますよう よろしくお願い申し上げます。

おせち完売の御礼

おかげさまで2018年のおせち、お雑煮セットともに、大変なご好評をいただき、早期完売いたしました。
誠にありがとうございました。

メニューが変更になりました

おはようございます。
早いものでもう5月・・・すごしやすい季節になりましたね。
エンカフェのメニューですが、1日と2日のメニューが変更になりました!
下記ページからご覧いただけます。

エンカフェランチ

新年度スタート!

新年度が始まりましたね。春らしい暖かな日になり、いいスタートが切れそうです。
ドクターランチも4月から少しずつリニューアルをしていく予定です。お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、「エンカフェランチ ヘルシー日替わりメニュー」ができました。こちらが店頭で販売しているお弁当と、カフェ店内で召し上がることのできるランチメニューとなります。1週間毎に更新していく予定ですので、お楽しみにお待ちくださいませ。

ドクターズチョコのご紹介

今回はエンカフェで取り扱っている「ドクターズチョコ」をご紹介します。砂糖不使用・低カロリー・低コレステロール・血糖値があがりにくいなどの特徴があり、カロリー制限や糖質制限をしていて甘いものは・・・という方にもおすすめできる商品です。制限をしている方への贈り物としても喜ばれると思います。    管理栄養士 砂坂

もうしばらく・・・

先週の金曜・土曜は寒波の影響で雪が降って、とても寒い日になりましたね。私は土曜日の早朝、高速道路を通りましたが、吉田辺りは雪で真っ白で、とても鹿児島とは思えないような風景でした。寒い日がもうしばらくあると思いますので、風邪やインフルエンザにかからないよう注意して過ごしましょう。
管理栄養士 砂坂

インフルエンザ流行発生注意報!

気温の変化が極端で、体調管理が難しい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?私の周りでも風邪をひいている人がちらほら。
1月19日には鹿児島県でもとうとう「インフルエンザ流行発生注意報」が発表されました。手洗いうがい十分な休息や栄養など自分で行える感染予防をおこないましょう。   管理栄養士 砂坂

栄養・睡眠が大事です。

先週から急に気温が下がって寒い日が続いておりますが、体調は崩されてませんでしょうか?1月初めに暖かい日があったため、この寒さがよりこたえますね。
インフルエンザやノロウィルスなどの流行はまだまだ続きそうですので、栄養・睡眠をしっかりとって抵抗力を高めておきましょう!
管理栄養士 砂坂

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