ドクターランチ/鹿児島市--健康を考える方にヘルシー弁当・仕出し

TEL.099-805-1088

栄養・睡眠が大事です。

栄養・睡眠が大事です。

先週から急に気温が下がって寒い日が続いておりますが、体調は崩されてませんでしょうか?1月初めに暖かい日があったため、この寒さがよりこたえますね。
インフルエンザやノロウィルスなどの流行はまだまだ続きそうですので、栄養・睡眠をしっかりとって抵抗力を高めておきましょう!
管理栄養士 砂坂

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