ドクターランチ/鹿児島市--健康を考える方にヘルシー弁当・仕出し

TEL.099-805-1088

ドクターコース メニュー

ドクターコースのお弁当は、事前に栄養士の問診が必要になります。
また、前日までのご予約となっております。ご了承くださいませ。
尚、個別の配達は行なっておりません。

4/29    
店休日 店休日
4/30 魚のムニエル 豚肉のオイスターソース焼
青梗菜とイカの塩炒め 五目煮
セロリと胡瓜の浅漬け カニ和え
ゆかり和え ブロッコリーの炒めもの
5/1    
店休日 店休日
5/2 魚のチーズ焼 鶏肉の黒糖くわ焼
南瓜のそぼろあんかけ 炊き合わせ
パプリカのマリネ ほうれん草のお浸し
塩昆布和え もずく酢
5/3    
店休日 店休日
5/4    
店休日 店休日
   
   
5/5   店休日   店休日
5/6    
店休日 店休日
5/7 鶏肉のはちみつハーブ焼き 魚の塩麹焼き
ひじきのうの花 茄子の韓国風炒め煮
ゆず胡椒和え キャベツの即席漬け
もやしソテー 里芋の味噌煮
5/8 魚のバター焼 ポークソテーニラだれかけ
春雨とひき肉のソテー 竹輪とじゃが芋の煮物
カレーマリネ 豆とブロッコリーのサラダ
玉葱とえびの炒め物 大根なます
5/9 とりの唐揚げ 魚の辛子マヨネーズ焼き
野菜のごま煮 タコ入りラタトゥイユ
白菜のお浸し 梅かつお和え
人参サラダ 南瓜の甘辛バター炒め
5/10 魚のマスタード焼 鶏肉の磯風ソテー
白菜と豚肉の甘辛炒め煮 大根のかにあんかけ
山東菜の白和え ピーナツ和え
ちりめん炒め 雷こんにゃく
5/11 鶏肉の菜種焼き 魚の味噌煮
青梗菜の黒酢炒め 大豆もやしと豚肉の炒めもの
ピーマンの山椒和え ほうれん草の中華和え
きゃべつの甘酢漬け さつま芋のきな粉和え
5/12   店休日   店休日
5/13 鶏肉のトマトソースがけ 魚の唐揚げ 甘辛ごま風味
茄子の田舎煮 筍と青梗菜のオイスター炒め
卵そぼろ和え さつま芋サラダ
ブロッコリーとハムの炒め物 白菜の煮浸し
5/14 魚のちゃんちゃん焼き 鶏肉の幽庵焼
けんちん煮 かき揚げ
カリフラワーのマリネ きのこのバターソテー
梅香和え しらす和え
5/15 ハンバーグデミグラスソース 魚の塩焼き
高野豆腐卵とじ 豚肉と冬瓜の味噌煮
アーモンドサラダ もやしの華風和え
野菜炒め 青菜のナムル
5/16 魚の利休焼き 蒸し鶏の黒酢葱ソース
鶏レバーの炒め煮 クリーム煮
ナスのお浸し 白菜マヨ和え
えびの煮物 大徳寺和え
5/17 中華豚天 魚の千草焼
つわの炒め物 筑前煮
たこの酢の物 きゅうりのピり辛和え
ちんげん菜の和えもの 南瓜のいとこ煮
5/18 魚のラビゴットソースかけ 豚肉のしょうが焼き
豆のカレー煮 ひき肉とズッキーニの炒め物
ごまよごし 華風なます
キャベツとエビの和え物 土佐和え
5/19   店休日   店休日
5/20 魚のバジルフライ 豚肉の香焼き
たけのこと豚肉の煮物 五目炒め
玉葱のマリネ からし和え
桜えびの炒め物 長芋とオクラの和え物
5/21 蒸し鶏のごまネーズかけ 魚の粕漬け焼き
マカロニの野菜炒め 切昆布と鶏肉の煮物
焼きなす おろし和え
酢の物 いんげんのオイスター炒め
5/22 魚の南部焼き 鶏肉のカレーピカタ
えびとえんどうの春色炒め じゃがいもと油揚げの甘辛炒め煮
トマトサラダ ゆかり和え
和え物 アスパラのベーコンソテー
5/23 豚肉のBBQソース焼 魚の玉葱マヨ焼き
大根のくず煮 五目きんぴら
磯和え カラフルサラダ
大豆の煮物 やきいも
5/24 鮭の桜葉焼き 酢鶏
南瓜と鶏肉のコンソメ煮 冬瓜と竹輪の煮物
大豆もやしのナムル おひたし
ところてん 卵豆腐
5/25 肉団子の味噌ソースかけ 魚の塩焼き
そうめんチャンプル かんぴょうとさつま揚げの煮物
おかか和え もやしのキムチ和え
塩昆布和え さつま芋のレモン煮
5/26   店休日   店休日

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